Zarządzanie emocjami w pracy - Sopocka Akademia Nauk Stosowanych
Zarządzanie emocjami w pracy

Zarządzanie emocjami w pracy

flaga
poziom
Szkolenie
profil
Praktyczny
tryb
dzienny/weekendowy
dyplom
Certyfikat
czas trwania
6-8 h
język
polski
termin szkolenia
listopad 2024
lokalizacja
Sopot

cel szkolenia

Celem warsztatów jest dostarczenie uczestnikom narzędzi  umożliwiających zarządzanie stresem i emocjami.

Uczestnicy będą mieli okazję zrozumieć przyczyny stresu i nauczyć się technik radzenia sobie z emocjami oraz wypracować strategie profilaktyczne.

Do kogo adresowane jest nasze szkolenie?

     Do wszystkich, którzy:

  • chcą budować odporność psychiczną i fizyczną,
  • poprawić równowagę w życiu,
  • zmniejszyć fluktuację w pracy.

W programie znajdziesz takie przedmioty jak:

  • Zjawisko stresu w pracy
  • Czynniki wywołujące stres
  • Rozpoznanie osobistych przyczyn stresu i własnych sposobów reagowanie na czynniki stresowe
  • Emocje w pracy
  • Inteligencja emocjonalna
  • Sposoby radzenia sobie ze stresem
  • Asertywność

Kto będzie Cię uczyć?

avatar
Ewa Mazurek

Jest certyfikowanym trenerem oraz ekspertem w dziedzinie wsparcia społecznego i rozwoju osobistego. Ukończyła studia magisterskie na Pomorskiej Akademii Pedagogiki oraz studia podyplomowe z zakresu pedagogiki specjalnej, psychotraumatologii, mediacji, pracy socjalnej, coachingu i doradztwa zawodowego. W swojej pracy koncentruje się na wspieraniu rozwoju osobistego i zawodowego, budowaniu pozytywnych nawyków oraz radzeniu sobie z wyzwaniami i stresem. Wyróżnia ją empatia, otwartość oraz kreatywne podejście do rozwiązywania problemów, co pozwala na tworzenie autentycznych relacji z uczestnikami szkoleń. Posiada bogate doświadczenie zawodowe jako pedagog szkolny, koordynator rodzinnej pieczy zastępczej, doradca zawodowy, terapeuta w podejściu krótkoterminowym nastawionym na rozwiązanie oraz trener umiejętności społecznych. Specjalizuje się w szkoleniach dotyczących inteligencji emocjonalnej, zarządzania stresem i wypaleniem zawodowym oraz neuroróżnorodności.

Rozwiń
Zwiń

opłaty

Zarządzanie emocjami w pracy

8 h
Płatność jednorazowa  690 PLN

organizacja zajęć

Zajęcia w systemie dziennym lub weekendowym, w godz. 9.00- 16.00.

rekrutacja

Zasady naboru

Kolejność zgłoszeń
Nabór jest otwarty cały rok, ale warto, jak najszybciej dostarczyć nam formularz zgłoszeniowy. Dzięki temu możemy dać gwarancję zarezerwowanego miejsca. Im później zgłaszają się kursanci, tym są mniejsze szanse na wolne miejsce w grupie.
Brak limitu wiekowego
Na kursy przyjmujemy zarówno osoby w wieku nastoletnim, jak i starsze roczniki. Sopocka jest otwarta na każdego.
Formularz zgłoszeniowy
Pobierz dokument, wypełnij dane osobowe oraz zadeklaruj wybrany kurs/szkolenie.

Termin i miejsce składania dokumentów

Podpisany formularz można dostarczyć mailowo na szkolenia@sopocka.edu.pl, składać osobiście lub za pośrednictwem poczty/kuriera.

BIURO STUDIÓW PODYPLOMOWYCH I SZKOLEŃ
SANS SOPOT
Rzemieślnicza 5, 81-855 Sopot

Biuro Studiów Podyplomowych i Szkoleń jest czynne od poniedziałku do piątku w godz. 9:00-16:00.

kontakt

Biuro Studiów Podyplomowych i Szkoleń

EMAIL

szkolenia@sopocka.edu.pl

NUMER TELEFONU KOMÓRKOWY

(+48) 509 655 417

(+48) 531 915 560

    Zostaw swój email, by uzyskać więcej informacji.

    Skip to content