Celem warsztatów jest dostarczenie uczestnikom narzędzi i strategii umożliwiających zarządzanie stresem oraz skuteczne zapobieganie wypaleniu zawodowemu.

Uczestnicy będą mieli okazję zrozumieć przyczyny stresu i wypalenia, nauczyć się technik radzenia sobie ze stresem oraz wypracować strategie profilaktyczne.

Do kogo adresowane jest nasze szkolenie?

Do wszystkich, którzy:

chcą budować odporność psychiczną i fizyczną,
poprawić równowagę w życiu,
zmniejszyć fluktuację w pracy,
zwiększyć przychody firmy,
wzmocnić odwagę w zmianie.

W programie znajdziesz takie przedmioty jak:

Rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych wypalenia,
Zrozumienie Stresu i Wypalenia,
Techniki Zarządzania Stresem,
Rozpoznawanie Własnych Granic,
Praktyczne Narzędzia Zapobiegania Wypaleniu,
Budowanie Odporności na Wypalenie.

Prowadząca

Kto będzie Cię uczyć?

Ewelina Anna Strawa

Od wielu lat prowadzi w zmianie managerów, właścicieli firm, ekspertów i ich zespoły

Absolwentka studiów EMBA, absolwentka zarządzania na Uniwersytecie Morskim, wykładowca akademicki z 23 letnim doświadczeniem w środowisku biznesowym i edukacyjnym, prowadzi centra edukacji języków obcych, oraz firmę szkoleniową, w trakcie studia magisterskie: psychologia biznesu. Certyfikowana trenerka mentalna, trener Structogram® Polska. CEO BrainPoint – firma szkoleniowa, oraz Fundacja HeyDay – mentoring liderów, przedsiębiorców pomagający w aktywizacji na rynku pracy po chorobie, oraz przebranżowieniu.

Autorka przewodników min: Jak przeprowadzić zespół przez zmianę. Lider 5.0, kurs online: Dobre życie Lidera.

Rozwiń

Zwiń

	8 h
Płatność jednorazowa	650 PLN

rekrutacja

Zasady naboru

Kolejność zgłoszeń

Nabór jest otwarty cały rok, ale warto, jak najszybciej dostarczyć nam formularz zgłoszeniowy. Dzięki temu możemy dać gwarancję zarezerwowanego miejsca. Im później zgłaszają się kursanci, tym są mniejsze szanse na wolne miejsce w grupie.