Stres i wypalenie zawodowe - Sopocka Akademia Nauk Stosowanych
Stres i wypalenie zawodowe

poziom
Szkolenie
profil
Praktyczny
tryb
weekendowy
dyplom
Certyfikat
czas trwania
8 h
język
polski
termin szkolenia
maj 2024
lokalizacja
Sopot

cel szkolenia

Celem warsztatów jest dostarczenie uczestnikom narzędzi i strategii umożliwiających zarządzanie stresem oraz skuteczne zapobieganie wypaleniu zawodowemu.

Uczestnicy będą mieli okazję zrozumieć przyczyny stresu i wypalenia, nauczyć się technik radzenia sobie ze stresem oraz wypracować strategie profilaktyczne.

Do kogo adresowane jest nasze szkolenie?

     Do wszystkich, którzy:

  • chcą budować odporność psychiczną i fizyczną,
  • poprawić równowagę w życiu,
  • zmniejszyć fluktuację w pracy,
  • zwiększyć przychody firmy,
  • wzmocnić odwagę w zmianie.

W programie znajdziesz takie przedmioty jak:

  • Rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych wypalenia
  • Zrozumienie Stresu i Wypalenia
  • Techniki Zarządzania Stresem
  • Rozpoznawanie Własnych Granic
  • Praktyczne Narzędzia Zapobiegania Wypaleniu
  • Budowanie Odporności na Wypalenie

Prowadząca

Kto będzie Cię uczyć?

avatar
Ewelina Anna Strawa
Od wielu lat prowadzi w zmianie managerów, właścicieli firm, ekspertów i ich zespoły

Absolwentka studiów EMBA, absolwentka zarządzania na Uniwersytecie Morskim, wykładowca akademicki z 23 letnim doświadczeniem w środowisku biznesowym i edukacyjnym, prowadzi centra edukacji języków obcych, oraz firmę szkoleniową, w trakcie studia magisterskie: psychologia biznesu. Certyfikowana trenerka mentalna, trener Structogram® Polska. CEO BrainPoint – firma szkoleniowa, oraz Fundacja HeyDay – mentoring liderów, przedsiębiorców pomagający w aktywizacji na rynku pracy po chorobie, oraz przebranżowieniu.

Autorka przewodników min: Jak przeprowadzić zespół przez zmianę. Lider 5.0, kurs online: Dobre życie Lidera.

Rozwiń
Zwiń

opłaty

Stres i wypalenie zawodowe

8 h
Płatność jednorazowa  650 PLN

organizacja zajęć

Zajęcia w systemie weekendowym, sob. w godz. 9.00- 16.00.

rekrutacja

Zasady naboru

Kolejność zgłoszeń
Nabór jest otwarty cały rok, ale warto, jak najszybciej dostarczyć nam formularz zgłoszeniowy. Dzięki temu możemy dać gwarancję zarezerwowanego miejsca. Im później zgłaszają się kursanci, tym są mniejsze szanse na wolne miejsce w grupie.
Brak limitu wiekowego
Na kursy przyjmujemy zarówno osoby w wieku nastoletnim, jak i starsze roczniki. Sopocka jest otwarta na każdego.
Formularz zgłoszeniowy
Pobierz dokument, wypełnij dane osobowe oraz zadeklaruj wybrany kurs/szkolenie.

Termin i miejsce składania dokumentów

Podpisany formularz można dostarczyć mailowo na szkolenia@sopocka.edu.pl, składać osobiście lub za pośrednictwem poczty/kuriera.

DZIAŁ STUDIÓW PODYPLOMOWYCH I SZKOLEŃ
SANS SOPOT
Rzemieślnicza 5, 81-855 Sopot

Dział Studiów Podyplomowych i Szkoleń jest czynny od poniedziałku do piątku w godz. 9:00-16:00.

kontakt

Dział Studiów Podyplomowych i Szkoleń

EMAIL

szkolenia@sopocka.edu.pl

NUMER TELEFONU KOMÓRKOWY

(+48) 509 655 417

(+48) 531 915 560

    Zostaw swój email, by uzyskać więcej informacji.

    Skip to content